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Bonne rentrée à tous les élèves !

Les activités sportives. Programme complet sur le blog ou sur la page "activités"
Méthode pilates les lundis de 18h20 à 19h20
Premier cours lundi 12 septembre 2016


Agenda



Bougez, à La Brise !

En plus de proposer un enseignement de qualité, l’implantation à Watermael-Boitsfort de l’Athénée Royal d’Auderghem, La Brise, dispose d’une infrastructure sportive exceptionnelle.

Dans la continuité des cours organisées l’année dernière, l’association des Parents d’élèves (APARWB) vous invite à participer au cours de méthode pilates.

Un cours d’essai gratuit est offert aux nouveaux participants.


Gardez la forme ou conservez votre niveau en participant à nos cours

Méthode pilates (à partir de 16 ans) les lundis de 18h20 à 19h20
Premier cours lundi 12 septembre 2016
Le cours est accessible quel que soit votre niveau
 
Cette discipline propose des exercices physiques qui consistent à allonger et renforcer l'ensemble du corps tant sur le plan postural que musculaire.
Idéal pour la prévention de blessures, et la rééducation ou pour conserver une excellente condition physique.
Le Pilates est une réponse à nos problèmes de tensions aux cervicales, aux épaules ou au dos suite à nos activités professionnelles, à des gestes répétés, à des positions debout ou assise ininterrompues pendant de longues heures.
Les cours sont animés par Mesdames Marcella Carrara et Louise Everaerts, professeurs certifiés qui mettent leurs compétences techniques et pédagogiques à votre service afin de vous permettre d'aborder la méthode de manière progressive et adaptée.

 
Participation aux frais : 10 € le cours payable par trimestre.
1ier trimestre :130€
2ième trimestre : 110€
3ième trimestre : 110€

Tarif préférentiel pour les élèves et les parents d'élèves de la Brise ou de l’ARA Auderghem : réduction de 10 € par trimestre sur présentation de la carte d'étudiant de l'élève.





Infos pratiques

Les cours se déroulent dans le hall omnisport de La Brise, rue de la Bergerette 1 à 1170 Watermael-Boitsfort.

Un parking est à votre disposition dans l'école (entrée par la rue de la Bergerette).

Inscription et renseignement à l’adresse mail : info@aparwb.be

Les paiements se font par trimestre au compte : BE78-2100-5765-0586 de l’Association des Parents d’élèves de l’athénée royal de Watermael-Boitsfort asbl, en précisant en communication votre nom complet et le ou les cours que vous souhaitez suivre et la période.

Un paiement sur place, avant votre participation au deuxième cours, est aussi possible.

Le payement doit être effectué avant votre participation au deuxième cours.


Planning des cours de Pilates à la Brise (2016-2017)


1er trimestre

 

lundi

lundi

lundi

lundi

lundi 

 

septembre

12/09/2016

19/09/2016

26/09/2016

 

octobre

3/10/2016

10/10/2016

17/10/2016

24/10/2016

 

novembre

7/11/2016

14/11/2016

21/11/2016

28/11/2016

 

 

décembre

5/12/2016

12/12/2016

19/12/2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2e trimestre

 

lundi

lundi

lundi

lundi

lundi

 

Janvier

09/01/2017

16/01/2017

23/01/2017

30/01/2017

 

février

06/02/2017

13/02/2017

20/02/2017

 

mars

06/03/2017

13/03/2017

20/03/2017

27/03/2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3e trimestre

 

lundi

lundi

lundi

lundi

lundi

 

avril

17/04/2017

24/04/2017

 

 

mai

01/05/2017

08/05/2017

15/05/2017

22/05/2017

29/05/2017

 

juin

05/06/2017

12/06/2017

19/06/2017

26/06/2017

29/06/2015





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